Cách đeo balo tránh đau vai, cong vẹo cột sống

Đời sống hiện đại ngày nay không ai có thể thiếu chiếc balo; bất kì là nhân viên văn phòng, học sinh hay giáo viên. Balo là sản phẩm rất hữu ích, quen thuộc với rất nhiều người. Được dùng thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách đeo balo.

Balodep.shop|Chuyên Balo-Túi xách–Vali đẹp. FreeShip toàn quốc, Miễn phí đổi trả hàng, thanh toán tiền khi nhận hàng.

Cùng với Balodep.shop tìm hiểu cách đeo balo đúng cách trong bài viết sau đây nhé!

Khi bị đau vai, nhức mỏi, mọi người thường nghĩ rằng do mình ngồi làm việc nhiều. Ít ai nghĩ đến vấn đề hay nguyên nhân khác, vì đôi khi đau vai; đau lưng là do mang quá nhiều vật dụng trên vai. Đặc biệt là mang balo đi làm, đi học hàng ngày mà đeo sai cách.

Khi mang balo sai cách, quá tải sẽ khiến cơ thể chịu nhìu áp lực. Dẫn đến đau vai, đau lưng, lâu ngày sẽ thành bệnh mãn tính khó chữa.

Vậy đâu là cách đeo balo đúng đắn tránh cong vẹo cột sống, đau vai?

Chọn loại balo có trọng lượng thích hợp, mang vừa đủ số lượng đồ dùng

Chọn balo thích hợp để đeo là một việc hết sức quan trọng cần được quan tâm. Một người có thể trọng nhẹ, thấp bé không thể mang một chiếc balo quá to, quá nặng.

Đặc biệt khi chọn balo cho em bé, cho học sinh, sinh viên bạn càng cần phải lưu ý hơn. Bởi vì nó không những ảnh hưởng đến sức khỏe các em; mà còn ảnh hưởng đến việc học tập, tiếp thu kiến thức.

Theo khuyến cáo thì không nên mang balo quá nặng so với trọng lượng cơ thể 10%. Ví dụ nếu bạn nặng 50kg thì chỉ nên mang balo nặng 5kg mà thôi. Nếu không cột sống, vai, cổ rất dễ tổn thương.

Thường các bạn trẻ hiện nay lại xem trọng mẫu mã, kiểu dáng và chất lượng balo. Ít ai quan tâm thử xem liệu chiếc balo này có thật sự phù hợp với mình hay không, ít ai quan tâm đến cách đeo balo.

Trong quá trình sử dụng balo thì nên kiểm tra xem đồ dùng bên trong có quá nhiều không để điều chỉnh phù hợp.

Khi chọn mua balo cần chú ý các đặc điểm sau

Nên chọn những chiếc balo có dây đeo cả 2 bên, có thể tùy chỉnh độ dài ngắn. Như vậy để tùy chỉnh độ dài, trợ lực và phân phối trọng lượng đều cho cả 2 vai.

Dây quai đeo nên chọn bảng lớn, có đệm lót êm ái, thoáng khí. Không nên chọn loại balo có dây đeo nhỏ, hẹp, cứng cáp quá.

Dây đeo thấy thì bình thường nhưng nó rất quan trọng. Nếu dây đeo quá cứng, cách đeo balo sai dễ dẫn đến cản trở việc lưu thông máu, đau vai, đau cổ.

Thêm nữa là bạn cần chọn balo phù hợp với cơ thể người đeo. Không nên chọn balo có size quá khổ, quá lớn với thân hình. Nếu chọn sai gây mất cân đối, không thoải mái khi sử dụng balo còn ảnh hưởng sức khỏe.

Không nên đeo balo 1 bên vai

Nếu balo thông thường như balo đeo lưng truyền thống; balo học sinh, balo laptop thì thật là không nên đeo balo 1 bên vai. Nếu đeo balo đựng đồ quá nhiều 1 bên vai sẽ khiến bạn bị ảnh hưởng đến dây chằng. Ảnh hưởng đến xương bả vai và sẽ bị lệch vai nếu có thói quen này.

Đối với balo đeo ngang hoặc balo đeo hông thì dùng như chiếc balo đeo chéo; nên bạn có thể đeo ngang, chéo, 1 bên đều được, vả lại tải trọng của nó cũng thấp.

Xem thêm: Đeo balo đúng cách

Nên mua balo đúng công năng sử dụng

Ví dụ balo học sinh thì nên chọn balo dành cho học sinh; balo đựng laptop thì nên chọn mua balo đựng laptop. Ba lô đựng đồ nghề thì nên chọn mua balo chuyên dùng đựng đồ nghề.

Nếu mua ba lô đựng đồ cho bé thì nên nhờ shop bán đồ cho bé tư vấn chiếc balo phù hợp; cách đeo balo phù hợp.

Tùy vào mỗi loại balo mà cách đeo balo sẽ khác nhau; bạn phải biết cách đeo thì nó mới phát huy hết tác dụng; giúp đỡ bạn được nhiều thứ.

Và bạn đã biết đến chỗ mua balo phù hợp với bạn chưa?

Balodep.shop là shop chuyên cung cấp balo của hãng Xbags, TN Bags; Sakos, có rất nhiều loại balo đựng đồ kiểu dáng đẹp mắt; phục vụ tất cả người dùng, với giá thành cạnh tranh hợp lý.

Cam kết là hàng thương hiệu chính hãng và có bảo hành nên bạn hoàn toàn yên tâm mua sắm.

Đến đây bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng tất cả các vấn đề về cách sử dụng balo. Cách đeo balo như thế nào, bảo quản balo túi xách ra sao. Mọi thứ được nhân viên chăm sóc nhiệt tình nhất, trả lời và hướng dẫn nhanh chóng nhất.

Mua hàng online tại balodep.shop được không?

Chúng tôi là đại lý cung cấp balo chính hãng. Do đó balodep.shop có mặt trên tất cả các sàn thương mại điện tử. Từ Shopee, Lazada, Tiki, Sendo chúng tôi đều có gian hàng của mình.

Bạn muốn mua ở đâu cũng được, nếu mua trực tiếp thì đến trực tiếp địa chỉ shop. Nếu muốn mua tại website thì liên hệ hoặc để lại số điện thoại chúng tôi sẽ liên hệ lại.

Nếu muốn mua hàng trên các sàn thương mại điện tử để có giá cực rẻ; để bạn có thể săn sale, sử dụng các voucher thì click vào link chúng tôi để ở cuối bài viết.

Shop balo đẹp hỗ trợ ship hàng trên toàn quốc. Chân thành cảm ơn quý khách hàng đối tác đã hợp tác và ủng hộ trong suốt thời gian qua.

GỌI NGAY - 0898.44.67.44 Hotline 0888.944.333 hoặc Email: balodep.shop@gmail.com

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ CUNG CẤP CÁC LOẠI BALO - TÚI XÁCH ĐẸP VỚI MỨC GIÁ TỐT NHẤT

BALODEP.SHOP | CỬA HÀNG CHUYÊN BALO - TÚI XÁCH ĐẸP

“Balodep.shop|Chuyên Balo - Túi xách đẹp, thời trang. Giao hàng miễn phí toàn quốc, Miễn phí đổi trả hàng, thanh toán tiền khi nhận hàng”.

=======================================================================

+ Mua lẻ hoặc làm Nhà phân phối/Đại lý  bán hàng nhãn hiệu TN Bags & Xbags:

Thông tin liên hệ:

• ĐT:  0898.44.67.44
• Hotline: 0888.944.333
• Email: balodep.shop@gmail.com
• Website: https://balodep.shop/
• Facebook: https://www.facebook.com/balodep.shop.vn

Shopee :  >>> Click để vào Shopee 1<<< 

Lazada:>>> Click để vào Shop Lazada 1<<< 

Sendo: >>> Click để vào Shop Sendo 1<<< 

Tiki: >>> Click để vào Shop Tiki <<<

You tube: >>> Click để vào kênh xem sản phẩm <<<

Chính sách đại lý: >>>Click<<<

+ May Balo–Túi xách–Đồng phục theo yêu cầu:

Thông tin liên hệ:

• ĐT: 0393 50 51 50 - 0369 03 04 03
• Hotline: 0888 944 333
• Email: maybalotrungnguyen@gmail.com
• Website: https://maybalotrungnguyen.com/
• Facebook 2: https://www.facebook.com/maybalotrungnguyen/

Sở hữu: Công Ty Tnhh Công Nghiệp May & Thời Trang Trung Nguyên

Địa chỉ: Số 390/60, tổ 20, KP 3, P. Long Bình Tân, TP. Biên Hoà, Tỉnh Đồng Nai

Ghi chú: